国产精品久久精品三级老配少|欧美激情视频精品一区二区|国产喷水高潮网红在线观看|91亚洲精品全国免费,国产无码免费在线视频,亚洲a级午夜线上看不卡,第一福利国产一区二区在线

刺記:文班亞馬和馬刺都強調(diào)循序漸進 而不是快速增肌

作者:24直播網(wǎng) 發(fā)表時間:2025年09月03日 12:00 分享


北京時間9月3日,據(jù)馬刺記者Dusty Garza報道,文班亞馬和馬刺隊都強調(diào)循序漸進、深思熟慮的訓練方法。即使有新證據(jù)表明文班亞馬確實長高了,但他的團隊始終堅持的理念很明確:循序漸進地提升肌肉、功能性力量和長期耐力,而非單純的大塊頭。

馬刺與文班亞馬的長期發(fā)展戰(zhàn)略保持一致,引進了他信賴的法國體能教練吉約姆-阿爾奎爾,并將他直接納入球隊。他們沒有追求球員的體重,而是將阿爾奎爾成熟的訓練方法與球隊的運動科學資源相結(jié)合。

報道稱,馬刺最精心管理的項目就是文班亞馬本人——他一直在穩(wěn)步增加肌肉和體重。他的訓練營目標很明確:重點在于力量、平衡和持久力,而不是快速增肌。

(NBA官網(wǎng))


熱門TAG

济宁市| 通山县| 延长县| 新绛县| 景泰县| 赤城县| 昌邑市| 南开区| 河池市| 顺平县| 闽清县| 镇康县| 桦南县| 荥阳市| 习水县| 石台县| 永春县| 台东县| 确山县| 始兴县| 长沙县| 石台县| 呼图壁县| 郓城县| 鄂托克旗| 云龙县| 岳池县| 星子县| 谢通门县| 贵溪市| 潍坊市| 麦盖提县| 苏尼特右旗| 嵩明县| 江门市| 开化县| 高要市| 额尔古纳市| 南通市| 米易县| 武清区|